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 【カウンセリング】
○対人関係（親子・夫婦・友人・恋人・上司・部下など) |
| ■ 料 金 ■ （保険適用外となります） 【カウンセリング】 初回90分…8,000円 120分…11,000円 2回目以降60分…6,000円 ※延長料金は30分毎3,000円。1回の総カウンセリング時間は最長120分までとなります。 ※対象：15歳(高校生)以上の女性。 高校生、大学生(専門生)は割引があります。お問合せ下さい。 |
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【アサーション(アサーティブ)・セラピー】
○特に自己表現が苦手と感じている方、常に対人関係がうまくいかないと感じている方
○個人的にアサーション(アサーティブ)に関する相談をしたい方
＊心理的サポートも含めながら（時に教育的アプローチも含む）、
アサーティブな視点から問題解決に向けて話し合っていきます。
◆アサーション（アサーティブ）◆…自分も相手も大切にしながら（尊重しながら）自己表現することです。つまり自分の言いたいことを我慢して黙るのでもなく、一方的に理論でまくしたて相手に無理やりYESと言わせるのでもなく、相手の意見や気持ちも受け止めながらも、自分の本当の気持ちや意見や要望を、誠実に率直に対等な姿勢で伝え、問題解決に向けて話し合いをしていくことです。人は誰もが自分の気持ちや意見を大切なものとして表現してもよいという自己表現の権利があるという人権思想が土台となっています。自己表現の権利は大人も子どもも全世界中の人が生まれながらにして所有しているものです。ストレスの多くは対人関係から、中でもコミュニケーションの問題が約7割を占めているとも言われている現代社会において、アサーションの考え方と方法は、対人関係・コミュニケーションにおけるストレスマネジメントに大変役立ちます。また、自己信頼感を取り戻すためにも大変有効です。
| ■ 料 金 ■ （保険適用外となります） 【アサーション(アサーティブ)・セラピー】 初回90分…8,000円 120分…11,000円 2回目以降60分…6,000円 ※延長料金は30分毎3,000円。1回の総カウンセリング時間は最長120分までとなります。 ※対象：18歳以上の女性。大学生(専門生)は割引があります。お問合せ下さい。 |
☆特に今はこれといった悩みはないけれど「心のメンテナンス・ケア」として、あるいは「アサーティブを継続していきたい」など、定期的にいらっしゃる方も増えています。どうぞお気軽にお問い合わせください。
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【アサーション(アサーティブ) ・トレーニング】
※コミュニケーションをうまくとっていくための理論と方法をマンツーマンで学びます
（発達障がい当事者の方もご相談ください）
○１対１でアサーション(アサーティブ)の考え方とスキルを学び、実際に伝える練習(ロールプレイ)もします。
| ■ 料 金 ■ （保険適用外となります） 【アサーション(アサーティブ) ・トレーニング】 初回90分…8,000円(初回の面談で受講するかどうか決めることが可能です) マンツーマン講座1回60分×5回…30,000円(1回6,000円) ※対象：18歳以上の女性。大学生(専門生)、現在就労されてない方は割引があります。ご相談下さい。 |
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【コミュニケーション講師派遣】
※2時間より承ります(最長5時間)
(例)○発達障がいのお子様をお持ちの保護者のためのコミュニケーション講座
など
※参加人数・開催場所・講師料・交通費などはご相談下さい。
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◆来談者中心療法◆…一般的に「カウンセリング」というと「来談者中心療法」をさします。来談者（相談者）の話をよく傾聴し、相談者に本来備わっている「自己成長力」「自己治癒力」を信頼することが基本理念です。すなわち、相談者の問題を解決していく主体は相談者自身であると考えます。とてもシンプルな療法に思えますが、シンプルなだけに奥は深く、相談者の成長を促進するカウンセラーの在り方が、特に重要視される療法といえます。◆ブリーフセラピー（短期療法）◆…解決思考のブリーフセラピーでは過去の問題や原因を探り分析するのではなく(過去に焦点を当てない)「どうなりたいのか、どうなっていればいいのか」というように解決と未来に焦点を当てます。具体的でしかも行動可能な目標を立て実際に行動につなげていき自信をつけながら短期間の解決を目指します。
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＊プライバシーに関しましては守秘義務を厳守しております。 安心してお話し下さい。 ＊料金は保険適用外です。現金のみのお支払となります。 ＊当日のご予約キャンセルはキャンセル料(全額)が発生いたしますので ご注意下さい。 (急病などにより日時変更の場合はご相談下さい) ＊現在、お電話でのカウンセリング・メールカウンセリングは行っておりません。 対面でのカウンセリングのみとなりますのでご了承願います。 ＊医療行為が必要とみなされる方や生死にかかわる緊急な状態の方等は カウンセリングをお断りすることがございます。 ＊カウンセラーは医師ではありません。 診察・診断・投薬などの医業行為は禁止されていますのでご了承ねがいます。 |
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